Перейти к основному содержанию

Семейный врач: пожилым людям в жару лучше оставаться дома

Член Общества семейных врачей Алина Тереп сказала, что если ваш пожилой родственник или знакомый вдруг начинает себя вести необычно,...
Фомкина: всегда берите с собой бутылку воды
Семейный врач Ирина Фомкина отметила, что очень важно в жару носить головной убор.
Советы от провизора: как спасаться от жары
Провизор сети аптек Südameapteek Мариана Джаниашвили отметила, что очень важно использовать солнцезащитный крем с высоким SPF (SPF 30 или SPF 50) и...
На Эстонию надвигается настоящая жара
В ближайшие дни в Эстонию придет действительно жаркая погода, дневная температура будет превышать 30 градусов.
Фитнес-тренер: не нагружайте себя тренировками на жаре
Фитнес-тренер Юлия Смоли посоветовала делать тренировки по возможности рано утром или ближе к вечеру, когда самая жара спадет.
Гаген: даже в жаркую погоду нам нужны жиры
Терапевт по питанию Александра Гаген посоветовала в жаркую погоду выбирать менее крахмалистую, менее сладкую, менее зажаренную и не слишком горячую...