Перейти к основному содержанию

Смолякова: устраивайте оффлайн-досуг всей семьей

Дина Смолякова
Фото: личный архив
Творческий терапевт и социальный работник Дина Смолякова напомнила, что на детях сказывается повышенная тревожность родителей и общая обстановка дома.

Среди детей растут случаи тревожных расстройств и попыток суицида. Комментируя тему дня для портала Stolitsa.ee, Дина Смолякова отметила, что главное в нынешней ситуации — не терять контакт со своими детьми, разговаривать, быть в курсе их интересов:

«Действительно, в связи с пандемией увеличилось число людей, обращающихся за помощью к специалистам области душевного здоровья, не исключение и дети. Если мы говорим об угрозах психическому здоровью, то дети и подростки могут быть особенно уязвимыми.

На детях также сказывается и повышенная тревожность родителей, общая обстановка дома, а сейчас, по понятным причинам, она может быть неспокойной и тревожной (потеря работы, дистанционная форма обучения и работы, нехватка общения и, с другой стороны, нехватка приватности дома).

Я считаю, что главное в этой ситуации — не терять контакт со своими детьми, разговаривать, быть в курсе их интересов. Когда все происходит онлайн, трудно порой знать наверняка, чем же занят ребенок в своем телефоне или компьютере, но все-таки стоит интересоваться.

Для разнообразия хорошо всей семьей устраивать какой-то оффлайн-досуг, прогулки, настольные игры, просто беседы. Это может казаться само собой разумеющимся, но, тем не менее, тоже требует организации и вовлеченности родителей.

Если у ребенка уже появились проблемы душевного характера, то здесь родитель должен быть обязательно включен в работу, ребенок еще не существует отдельно от семьи и поправиться сам в одиночку не может. Обращайте внимание, если в его поведении что-то поменялось, если он все больше времени проводит "в экране" и говорите с ним, но ненавязчиво, по-дружески, насколько это возможно.

Не бойтесь обращаться за помощью, а также всем советую посетить страницу Peaasi, где сейчас проходит кампания " Баланс всему голова" и каждый желающий может проверить себя на витамины душевного здоровья».*  

*Мнение спикера может не совпадать с позицией редакции портала Stolitsa.ee.

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].