Григорьев: чтобы стать ответственными, нам нужен кризис
Никита Григорьев. Фото: личный архив.
Психолог-психотерапевт Никита Григорьев рассказал, что к нему часто обращаются с тем, чтобы записать родственника, коллегу или друга. На что он всегда отвечает одно и то же: "Дайте ему контакты и пусть он сам запишется".
Центры психологической помощи отмечают резкий наплыв клиентов. По мнению специалистов, грядущий месяц новых строгих ограничений может спровоцировать ещё большую вспышку проблем, связанных с душевным здоровьем населения. Комментируя тему дня для портала Stolitsa.ee, Никита Григорьев отметил, что если человек пришел к психологу не сам, а его "привели за ручку", значит мотивации решать проблему у него нет:
«Проблемы, с которыми люди обращаются к психологам, можно разделить на три категории:
1. семейные проблемы (партнёры, дети, родители);
2. тревожность и панические атаки;
3. неспособность решать конкретные жизненные задачи.
За помощью обращаются практически все категории, слои населения: бизнесмены, студенты, работники производства и IT сферы.
Часто обращаются с тем, чтобы записать родственника, коллегу или друга. На что я всегда отвечаю одно и то же: "Дайте ему контакты и пусть он сам запишется".
Потому что если человек не записался сам, я а его уговорили, "привели за ручку", то это значит, что собственной мотивации решать проблемы у него пока не хватает. В результате мы сидим и тратим время и деньги.
К сожалению, мы так устроены, что для того, чтобы начать брать ответственность за свою жизнь, нам нужен кризис. Поэтому если вы видите, что близкий вам человек нуждается в помощи, лучшее, что можно сделать — это просто поделиться контактами или поделиться своим опытом посещения психолога, показать что в 21-м веке это нормально, это не страшно, и это помогает решить проблему».*
*Мнение спикера может не совпадать с позицией редакции портала Stolitsa.ee.
