Перейти к основному содержанию

Светлана Святетски – о том, возможен ли брак без любви

Иллюстративное фото.
CC0 Creative Commons
Психолог Светлана Святетски ответила на вопросы читателей Stolitsa.ee о том, возможен ли брак без любви, и о чем говорит склонность к сильным переживаниям.

Светлана Святетски

info@stolitsa.ee

Больше информации о Светлане Святетски вы найдете ЗДЕСЬ.

Возможен ли брак без любви и из чувства долга?

Ощущается и ваше смятение, и растерянность. В семейной жизни есть разные этапы. Кроме того, что бывают кризисные этапы, бывают также и личностные кризисы. Возможно, вы сейчас переживаете или приближаетесь к одному из них – к кризису среднего возраста. Именно для него свойственен вопрос: «А не начать ли все заново с другим человеком» и то состояние подавленности, которое вы описываете. Рекомендую вам почитать литературу на эту тему, чтобы лучше понять, что с вами происходит; также был бы полезен курс психотерапии.

На вопрос, который вы задаете в конце письма, – разводиться или нет, – конечно, я вам не отвечу. Принимать решение только вам. Множество пар разводятся именно в период переживания кризиса среднего возраста, считая, что любовь к партнеру прошла, зачастую ошибочно полагая, что новые отношения будут совершенно другими, «удачными». Иногда это и правда случается так, но чаще всего поменяется только человек рядом, а трудности будут те же самые или новые. Все потому, что когда нет внутри гармонии, то гармоничные отношения с другими построить сложно. На первых порах, когда люди влюблены, захлестывают приятные эмоции – все кажется сказочным и невероятным, но позже отношения неизбежно меняются, и хоть романтическая составляющая (если пара заинтересована их поддерживать) может оставаться, явными становятся недостатки друг друга, привычки, которые могут раздражать, и происходит встреча со своими ожиданиями, которые другой не может оправдать (по крайней мере, всех ожиданий никто оправдать не может). Слышится и ваше желание развестись, но в то же время нет действия. Значит, есть сомнения в том, правильным ли решением будет развод. Вы пишете о чувстве долга. Как вы его проживаете? О чем оно вам говорит? За что вы чувствуете себя в долгу перед мужем? Какой жизни с мужем вам не хочется? А какой хочется? В обязательствах не так много энергии, как в целях, желаниях, ценностях. Были ли они раньше в вашей паре? Куда и почему это ушло? Откуда появилось чувство долга? Рекомендую вам открытый диалог с мужем.

О чем говорит склонность к сильным переживаниям?

Искренне сочувствую, что вам пришлось встретиться с непониманием и непризнанием своей природной чувствительности. Есть люди с сильной природной чувствительностью, эмпатией – возможно, вы относитесь именно к ним. Важно принять в себе эту чувствительность как особенность. Это нормально – быть чувствительным человеком, не ломать себя, не замораживать свою чувствительность, а оставаться собой. Возможно, вам удастся применить эти свои особенности в какой-то помогающей профессии.

Но, вероятно, есть другая сторона, которая и смущает или тревожит окружающих, но не вполне очевидна для вас самой. Знаете, иногда говорят: «Раздуть из мухи слона». Это о склонности к катастрофизации, которая, конечно, ничем не помогает ситуации, а скорее усугубляет ее. Если это про вас, то важно разобраться, что стоит за этим. Еще один важный момент, на который хотелось бы обратить внимание, – неизбежность бед, катастроф в мире. В мире много всего: и приятного, и неприятного, и невероятно прекрасного, и страшного, ужасающего. Насколько трудно вам это принимать? Важно понять: тот отклик, который рождается внутри в ответ на эти беды и катастрофы, на бездомного котенка – о чем он? Какие чувства это рождает внутри? О чем они говорят вам? Что вы хотите, можете сделать в той или иной ситуации? Как ваши переживания помогают/мешают вам в собственной жизни?

253 комментарии

Вы тут все про любовь-морковь, а я наблюдаю массовую панику вызванную корона-вирусом. Трудно ей не поддаться, когда везде пишут и говорят только об этом. На взгляд психолога, как действовать в подобной ситуации, когда в некоторых странах уже объявлена пандемия и с нашей маленькой Эстонии количество зараженных растет?

На свете нет ничего прекрасней, ужасней, важнее и дороже любви. А если вам на любовь пофиг, если для вас главное - недалёких обывателей паника из-за очередного гриппа, то вы по жизни инвалид. Сочувствую.

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].